疫情防控大于天 知晓常识护周全

近日,新冠疫情卷土重来,多地爆发,我们要时刻保持高度警惕,要知道危险就在我们身边。今天,小编为大家整理了一些疫情防疫知识,希望我们每个人都远离疫情,健康平安。

防疫知识

 起床 

起床后做好个人卫生,自我观察有无发热、乏力、呼吸困难等症状,如有发热可到自测或测温区,如实登记并反馈,及时安排至医院就诊。  

 出门 

出门务必带上口罩,使口罩与面部完全贴合,关门离开前打开窗户进行通风。 


 出行 

尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品,车内部及门把手,建议每日用75%酒精擦拭1次。  

 安检 

进入公司或公众场合配合门岗进行测温,测温合格后方可进入,如有异常及时汇报、登记、追踪管理。  


 就餐 

就餐前需要洗手和消毒,就餐过程中避免对着食物和他人咳嗽。就餐排队取餐时须佩戴口罩,严禁取下口罩,排队保持两人间距,尽量避免面对面吃饭,错位而坐,减少交谈。严禁生食和熟食混用,建议营养配餐,少油少盐清淡适口。  


 会议 

减少集中开会,控制会议时间。大范围会议推荐使用网络会议平台,小范围沟通尽量使用电话或者微信多方通话功能。  


 工作 

日常工作中保持1米以上距离,建议每日通风3次,每次20-30分钟。注意戴口罩,勤洗手,在公司和宿舍不可取下口罩。不要触摸他人物品,注意个人手机也需要消毒。  



 上洗手间 

上完洗手间,务必洗手消毒。  


 下班 

下班回到家或宿舍,一定要先洗手再洗脸。加强个人和宿舍卫生,勤换衣物,定期打扫和使用稀释后的84消毒水拖地消毒。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。 


 洗衣 

如使用滚筒洗衣机,水温尽量调高,有条件的话,加入衣物消毒液清洗。60℃及以上水温和含有效氯成分洗液均对病毒有较好的杀灭作用。

 休息 

休息时间不要外出,不去人流密集和不通风的地方,不得不外出时,务必要全程佩戴口罩。尽量22:00前上床睡觉,充足的睡眠是提高免疫力的重要保障。


 口罩 

一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。  


 疫苗 

在不具有疫苗接种禁忌症的前提下,应种尽种。  


 心理咨询 

如有心理辅导方面的需求,可及时联系单位行政或HR安排人员予以辅导,或通过官方渠道协助。  


防疫安全顺口溜

勤洗手 要牢记 戴口罩 少不了

常通风 把毒消 睡好觉 很重要

莫恐慌 别传谣 不聚会 免热闹

忌隐瞒 详报告 及就诊 很必要

有信心 渡难关 同携手 战疫情