疫情防控大于天 知晓常识护周全

近日，新冠疫情卷土重来，多地爆发，我们要时刻保持高度警惕，要知道危险就在我们身边。今天，小编为大家整理了一些疫情防疫知识，希望我们每个人都远离疫情，健康平安。

防疫知识

 起床 

起床后做好个人卫生，自我观察有无发热、乏力、呼吸困难等症状，如有发热可到自测或测温区，如实登记并反馈，及时安排至医院就诊。  

 出门 

出门务必带上口罩，使口罩与面部完全贴合，关门离开前打开窗户进行通风。 

 出行 

尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品，车内部及门把手，建议每日用75%酒精擦拭1次。  

 安检 

进入公司或公众场合配合门岗进行测温，测温合格后方可进入，如有异常及时汇报、登记、追踪管理。  

 就餐 

就餐前需要洗手和消毒，就餐过程中避免对着食物和他人咳嗽。就餐排队取餐时须佩戴口罩，严禁取下口罩，排队保持两人间距，尽量避免面对面吃饭，错位而坐，减少交谈。严禁生食和熟食混用，建议营养配餐，少油少盐清淡适口。  

 会议 

减少集中开会，控制会议时间。大范围会议推荐使用网络会议平台，小范围沟通尽量使用电话或者微信多方通话功能。  

 工作 

日常工作中保持1米以上距离，建议每日通风3次，每次20-30分钟。注意戴口罩，勤洗手，在公司和宿舍不可取下口罩。不要触摸他人物品，注意个人手机也需要消毒。  

 上洗手间 

上完洗手间，务必洗手消毒。  

 下班 

下班回到家或宿舍，一定要先洗手再洗脸。加强个人和宿舍卫生，勤换衣物，定期打扫和使用稀释后的84消毒水拖地消毒。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。 

 洗衣 

如使用滚筒洗衣机，水温尽量调高，有条件的话，加入衣物消毒液清洗。60℃及以上水温和含有效氯成分洗液均对病毒有较好的杀灭作用。

 休息 

休息时间不要外出，不去人流密集和不通风的地方，不得不外出时，务必要全程佩戴口罩。尽量22:00前上床睡觉，充足的睡眠是提高免疫力的重要保障。

 口罩 

一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。  

 疫苗 

在不具有疫苗接种禁忌症的前提下，应种尽种。  

 心理咨询 

如有心理辅导方面的需求，可及时联系单位行政或HR安排人员予以辅导，或通过官方渠道协助。